A meditação é a mesma coisa que a auto-hipnose?
No campo da hipnose clínica, é comum que nos perguntem: “A meditação é a mesma coisa que a auto-hipnose?” A resposta curta é, não, não são exatamente a mesma coisa. Embora possam parecer semelhantes à primeira vista, estão relacionadas com o propósito subjacente de cada prática.
Na meditação, o foco principal é estar presente. Não há uma preocupação em resolver problemas ou atingir um objetivo concreto. A meditação é uma prática que convida à aceitação plena do momento e de si mesmo, tal como é. Na meditação, o indivíduo conecta-se com a sua essência, com o “eu” que não possui problemas ou inquietações. É um encontro consigo mesmo, mesmo que seja apenas por um instante fugaz. Nesse sentido, a meditação oferece uma oportunidade de experimentarmos uma pausa na turbulência da vida quotidiana, uma pausa para simplesmente existir.
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EMDR Therapy Certificate course
3-month cutting-edge online module from the LSCCH designed for therapists & medical & healthcare professionals
EMDR will help you unblock trauma in client’s minds and release those traumatic memories in an unusual way. In some studies, as many as 90% of trauma survivors appeared to have no PTSD symptoms after just three sessions.
The next EMDR Therapy Certificate course will be starting Saterday 20 of July 2024. Remember to register here early. You are eligible for the early registration discount as shown below.
The course is offered entirely online, with live lectures and practical sessions delivered through Zoom classroom by our team in the UK.
Please note – All the lectures are recorded but you will have to attend 80% of the practice sessions to be eligible to write the exams. The EMDR techniques are practiced, live, in these sessions and due to the privacy of our students, not recorded.
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Terapia Pseudo Regressiva Avançada
20 de Abril de 2024 | Online
No Sábado dia 20 de Abril de 2024, irá decorrer do módulo avançado em Hipnoterapia a ´´Terapia Pseudo Regressiva Avançada´´, conduzida online pela hipnoterapeuta Rosário Vilardebó na plataforma ZOOM.
Terapia Pseudo Regressiva Avançada
Esta abordagem para lidar com o trauma é baseada em Milton Erickson e de Ernest Rossi (1989). O paciente foi levado a reviver os traumas do passado, mas sempre acompanhado por uma figura de apoio, que lhe foi dando sabedoria, ajuda e insight.
Nesta técnica terapêutica o sujeito cria vários estados da mente coexistentes em relação ao trauma – o sujeito antes do trauma, o sujeito durante o trauma, o sujeito com o trauma resolvido.
Horário: 10h – 13h
Destinado: Hipnoterapeutas Certificados
Investimento: €75
Inscrição: até dia 12 de Abril de 2024 pela ficha de inscrição
Os sócios da AHCP têm um desconto de €25
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Técnica Swish
18 de Novembro 2023 | Online
No Sábado dia 18 de Novembro 2023, irá decorrer do módulo avançado em Hipnoterapia a ´´Técnica Swish´´, conduzida online pela hipnoterapeuta Rosário Vilardebó na plataforma ZOOM.
Técnica Swish
Também conhecido por Padrão Swish é uma técnica poderosa que pode ser usada numa variedade de situações. Para ajudar o paciente:
- a controlar hábitos indesejados tais como fumar, comer descontroladamente, roer unhas, etc.
- a lidar com situações provocadoras de ansiedade de uma forma mais criativa.
- a lidar com imagens intrusivas provocadas por um trauma, etc.
(Bodenhamer and Hall 2000)
Horário: 10h – 13h
Destinado: Hipnoterapeutas
Investimento: €60
Inscrição pela ficha de inscrição
Os sócios da AHCP têm um desconto de €20
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Aposição dos Opostos
2 de Setembro 2023 | Online
No Sábado dia 2 de Setembro 2023, irá decorrer do módulo avançado em Hipnoterapia a ´´Terapia da Aposição dos Opostos´´, conduzida online pela hipnoterapeuta Rosário Vilardebó na plataforma ZOOM.
Aposição dos Opostos
Baseada no conceito do equilíbrio entre os sistemas opostos. Milton Erickson defendeu que o processo biológico de base conhecido como homeostasia, é alcançado dentro da estrutura do sistema nervoso. Pode dizer-se que os sintomas neuróticos se manifestam quando o equilíbrio psicológico homeostático entra em ruptura. À medida que o equilíbrio é recuperado, os sintomas desaparecem.
Horário: 09h30 – 12h30
Destinado: Hipnoterapeutas
Investimento: €60
Inscrição: até dia 26 de Agosto 2023 pela ficha de inscrição
Os sócios da AHCP têm um desconto de €20
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Desconstrução do Sintoma
25 de Março 2023 | Online
No Sábado dia 25 de Março 2023, irá decorrer a aula para ensinar a técnica hipnoterapêutica ´´Desconstrução do Sintoma´´, conduzida online pela hipnoterapeuta Rosário Vilardebó na plataforma ZOOM.
Horário: 09h30 – 12h30
Destinado: Hipnoterapeutas
Investimento: € 60
Inscrição: até dia 20 de Março 2023 pela ficha de inscrição
Os sócios da AHCP com a quota em dia têm um desconto de € 20
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Sleeping For Beauty
We all know that Insomnia can wreak havoc on our mental health but the implications on our physical health are much less discussed. How strong, exactly, is the correlation between our sleep and beauty?
Research has shown that a lack of good quality sleep can lead to a wide variety of symptoms within the body. In some cases this can even trigger the beginning of inherited issues that may otherwise have taken much longer to appear, male pattern baldness and female hair loss are good examples of this. Prolonged lack of sleep can also result in higher levels of stress. Stress in turn can compound the negative effects placed on the hair growth cycle.
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Os 4 grandes benefícios da hipnose clínica
A hipnose na clínica
A Hipnose é um estado alterado de consciência que possibilita o acesso ao subconsciente, onde se encontram emoções, sentimentos, hábitos e memórias de longo prazo que não podemos controlar no nível consciente.
Através dela pode se sugestionar ao subconsciente a criar um novo padrão mental, possibilitando inúmeras reprogramações mentais, seja para largar um vício, emagrecer, diminuir o stress e ansiedade, tratar os sintomas da síndrome do pânico e até diminuir dores de doenças autoimunes, como a esclerose múltipla.
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“A Experiência do Limão”
“A Experiência do Limão”
Vamos dar-lhe uma breve ideia de como funciona o processo hipnótico, para que você não tenha receio de fazer hipnose.
VAMOS JUNTOS FAZER UMA EXPERIÊNCIA:
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Deep sleep can calm and reset the anxious brain
When it comes to managing anxiety disorders, William Shakespeare’s Macbeth had it right when he referred to sleep as the “balm of hurt minds.” While a full night of slumber stabilizes emotions, a sleepless night can trigger up to a 30% rise in anxiety levels, according to new research from the University of California, Berkeley.
UC Berkeley researchers have found that the type of sleep most apt to calm and reset the anxious brain is deep sleep, also known as non-rapid eye movement (NREM) slow-wave sleep, a state in which neural oscillations become highly synchronized, and heart rates and blood pressure drop.
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